네가 낫고자 하느냐 제 1 장 천연 식이요법의 원리와 각종 질병의 식이요법 및 처방
 터닢잎 쥬스같이 칼슘이 많은 야채는 없습니다. 광물질의 절반 이상이 칼슘일 정도로 많이 포함되어 있습니다. 특히 자라나는 어린이들에게 좋고, 치아나 뼈가 약한분에게 매우 효과적입니다. 당근 11온스, 민들레 3온스, 터닢잎 2온스, 이것은 치아와 전신의 뼈를 튼튼하게 하는데 가장 효과적입니다. 민들레에 포함된 대량의 마그네슘과 터닢잎의 칼슘과, 당근 속에 있는 요소는 함께 뼈의 조직을 단단하게 하고 강하게 해줍니다. (52.1)
 또한, 터닢 잎의 포다슘의 함량이 대단히 많으므로 당근 8 온스, 샐러리 6 온스, 터닢잎 2 온스의 혼합즙은 알칼리성이 강력해서 산과다증에 특효입니다. 터닢 잎은 또한 대량의 소디움과 철분도 있읍니다. (52.2)
 칼슘 부족이라고 하면 의례 소독한 소젖을 마시라고 권하나, 이와 같은 칼슘 부족이야말로 소독해서 생명력이 없어진 우유를 대량 마신 것이 원인 중에 하나이기도 합니다. 물론, 계속적으로 흰밀가루, 생명 없는 곡식, 설탕 제품 등을 사용하면 이와 같은 식품에는 대량의 칼슘이 포함되어 있으나, 이와 같은 칼슘은 마치 시멘트와 같아서 죽은 무기 칼슘이기때문에, 몸에 이용되지 못하고 오히려 칼슘 부족 현상을 빚어냅니다. (52.3)
 신체의 세포나 조직은 이와 같은 죽은 무기 칼슘 원소로서는 건설적인 목적을 이루지 못하고, 기능과 활동에 방해가 되지 않도록 피는 이것을 제거하지 않으면 안됩니다. (52.4)
 우리의 활동과 자유를 방해하는 것을 쓸어 버리는 것과 마찬가지로, 혈액은 혈관의 말단으로 이와 같은 무기 원소들을 내보냅니다. 매우 편리한 말단이 직장의 끝이므로, 이와 같은 장소에 이런 노폐물이 싸이고 싸여 불편을 느낄 만큼 커져서 소위 치질이 생기게 되는 것입니다. (52.5)
 생명력이 없는 무기 식품을 대량으로 매일 식사하는 분의 반수 이상이 이 치질로 고생합니다. (53.1)
 이와 같은 무기 식품을 먹지 않는 사람은 결코 한 사람도 치질에 걸리지 않습니다. 수많은 치질의 희생자들이 병을 치료하려고 복약이나, 표면에 연고를 바른다. 주사나 전기로 지진다, 수술을 해본다하나 완치는커녕 재발 때문에 고생만 하는 것은 그 원인을 없애지 않고 나타난 병만 없애는데 의사와 환자가 급급하기 때문입니다. 이상의 말씀드린 원인을 없이하고 당근 8 온스, 시금치 4 온스, 터닢 2 온스, 미나리 2 온스의 혼합즙을 1 컵씩 1 일 4 회 마시면 비교적 단시일 내에 완쾌의 기쁨을 맛보게 됩니다. (53.2)
 T. 미나리
 즙 가운데는 모든 다른 광물질의 3분지 1 이상이 유황입니다. 미나리의 성분 중 거의 45%가 유황, 인, 염소 등의 산성 요소들입니다. 이것은 매우 강력한 장의 청소제이니만큼 단독으로 마시면 안 되고 당근 7 온스, 샐러리 5 온스, 미나리 4 온스 등의 혼합즙을 마셔야합니다. (53.3)
 알칼리 요소로서는 20% 이상의 포타슘, 18%의 칼슘, 8%의 소디움, 5%의 마그네슘, 1%의 4분지 1 가량의 철분등입니다. (53.4)
 당근 6 온스, 시금치 4 온스, 상치 2 온스, 터닢잎2 온스, 미나리 2 온스의 혼합즙은 혈액의 정상적인 재생에 필수적이며, 특히 혈액 내의 산소 운반을 증가시키므로 빈혈, 저혈압, 체중부족 등에 좋은 영양제입니다. (53.5)
 당근 8 온스, 시금치 4 온스, 터닢잎 2 온스, 미나리 2온스의 혼합즙은 치질, 종기, 각종의 종양 덩어리의 응고된 혈액 섬유질을 용해시키는데 적절한 도움을 줍니다. 매일 4컵씩 마시면, 그리고 모든 밀가루나 설탕 제품, 육류 등을 전폐하는 때에는 빠르면 1개월, 늦어도 6개월 내에는 하등의 수술 필요 없이 원상 복구가 됩니다. (53.6)
 당근 6 온스, 감자 4 온스, 미나리 4 온스, 파슬리 2 온스의 혼합즙은 비교적 인과 염소를 많이 포함하고 있으므로 폐기종 환자에게 도움이 된다. (54.1)
 3. 각종 질병의 천연 요법(병이 났을 때 어떻게 할까?)
 이상과 같이 말씀드린 바에 따라서, 병에 대한 일반적인 상식과 하나님께서 주신 식품에 대해서 특히 채소와 과실의 치료적 성분을 상세하게 공부한 셈입니다. 이제부터는 각기같지 않은 병에 대해서, 우리들의 매일 생활에서 흔히 볼 수 있는 병 중에 60여 가지를 택해서 급하면 급한 대로 천연적인 치료법을 비교적 간단 간단히 말씀드려서 일상 생활에 도움을 드리고자 합니다. (54.2)
 1. 급성 맹장염
 흔히 급성 맹장염 이라고 합니다만, 급성 충양 돌기염 또는 급성 충수염이 올바른 이름입니다. 처음에는 증세로만 볼때에, 급히 체해서 그런지 구별이 곤란한 것은 급체와 거의 비슷하기 때문입니다. 명치 밑에 심한 통증이 있고, 토하고 설사도 나며, 열이나는 때도 있습니다. 시간이 조금 지나면 명치가 아프던 것이 자리가 오른쪽 아랫배로 옮아가며, 오른쪽 다리를 배있는 쪽으로 구부리면 더 아프며, 그 자리를 누르면 또한 심히 아픕니다. 그러면, 이 병이 거의 틀림이 없습니다. (54.3)
 아무것도 입에 넣지 말고 그 아픈 당처에다 소염제를 사용합니다. 즉, 미지근한 밥 3 숟갈을 천이나 가제 위에 펴고 지렁이 5 마리를 그 위에다 짓이긴 후에 아픈 당처에 바르고, 비닐을 대지 말고 떨어지지 않게 고정시킵니다. 8 시간마다 갈아 붙입니다. 속이 좀 안정되면, 날감자를 물에 잘 씻어서 껍질채 즙을 내서 1 컵 마시고, 속이 편해지는데 따라서 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 혼합즙을 마시고, 그 후에 배를 물에 잘 씻어서 껍질채 즙을 내서 마시도록 하십시오· 이와 같이 해서 번갈아 가며, 형편에 따라 하루 5-6 회 마십시오. 이와 같이 3 일간 계속하면 매우 가벼워질 것입니다. 혹시 웅담이 있으면 1 일 3 회 가량, 1 회 콩알 만큼씩 즙과 함께 잡수셔도 좋습니다. 4 일 후부터는 현미를 반공기가량씩, 찬은 아무 양념 없는 날채소로 100번씩 꼭 씹도록 해서 1일 2회 식사하십시오. 지렁이는 하나님께서 만드신 가장 강력한 소염제요 진통제인 동시에 해열제입니다. 감자즙은 가장 강한 해독제이며며, 당근,시금치 혼합즙은 진통제, 청소제, 소염제입니다. 그 동안 정신 안정은 가장 중요합니다. (54.4)
 2. 급성 편도선염, 인후염
 같은 방법으로 지렁이를 목 좌우에 붙입니다· 잠자고 나면, 아침이면 거의 깨끗해집니다. 그렇지 않으면, 8 시간마다 갈아 붙이도록 하십시오. (55.1)