당뇨병에는 의례 따라다니게 마련입니다. 3 일간 위장 청소, 음식 주의와 아울러 현미식, 날채소, 현미 배, 이온화칼슘물의 내복과, 산성수의 아픈 당처 찜질, 운동, 당근 10온스, 시금치 6 온스의 즙, 당근 10 온스, 샐러리 6 온스의 즙, 당근 7 온스, 샐러리 4 온스, 시금치 3 온스, 파슬리 2 온스의 혼합즙, 그리고 당근 7 온스, 샐러리 5 온스, 감자 4 온스의 즙을 번갈아 가며 자주 마실 것과 율무, 효소, 웅담은 치유를 촉진시킵니다(기적을 낳는 현미 p. 47, 302, 331, 338 참고). (84.2)

 여러 가지 원인으로 신장이 제 기능을 하지 못하는 상태로, 그 때문에 소변으로 빠져 나가야 할 노폐물이 혈액 속에 그대로 돌고 있어서, 심한 경우에는 요독증(尿毒症)을 일으키게 됩니다. 육식을 많이 하는 현대인으로서 40—50세 후에 걸리기 쉬운 성인병 중 하나이며, 전립선의 질환이 있을 때도 걸리기 쉬운 병입니다. 체력이 허락하면 3 일간의 위장 청소와 철저한 음식 주의, 무염식은 크게 도움이 됩니다. (85.1)

 당근 10 온스, 비트 3 온스, 오이 3 온스의 즙과, 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙, 이뇨의 목적으로 당근 8 온스, 상추 4 온스, 아스파라가스 4 온스의 즙, 배즙과 이온화칼슘물은 대단히 중요합니다. 간장을 강화시키기 위해서 웅담을 병용함은 특히 고혈압에 크게 도움이 됩니다. 가벼운 운동, 척추 운동, 목운동 후 반드시 더운물로 샤워를 해서 전신의 혈액 순환을 왕성하게 함과 아울러 몸 밖의 신장이라고 하는 피부를 청결케 할 것은 필수적입니다. 이렇게 함으로써 중증이라도 서서히 회복이 가능합니다. 흔히 신부전증은 불치라고 말하나, 그것은 식사에 특히 고기, 생선, 계란, 우유, 버터, 치즈 등을 그대로 사용해서 신장의 부담을 과중하게 함은 어떠한 치료라도 무의미하게 하며, 신장이식이라 할지라도 완전 회복을 기대 할 수 없습니다. 무엇보다도 무염 내지 염분 제한, 동물성 단백질의 금지, 식물성 단백질이라 할지라도 제한하는 것이 현명한 일입니다. 아침마다 레몬즙을 뜨거운 물과 마시는 것은 콩팥 청소에 크게 도움을 줍니다(34 페이지 레몬 참고). (85.2)

 육식은 완전 소화가 되지 못하여 결국은 요산이 생기게 되는데, 근육 내에 축적되어서 뾰족뾰족한 결정이 생겨서 움직일 때마다 몹시 아픕니다. 오이는 요산 결정을 녹여서 배출시키므로, 당근 10 온스, 비트 3 온스, 오이 3 온스의 즙과, 진통을 위한, 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙, 당근 8 온스, 상추 4 온스, 아스파라가스 4 온스의 즙을 번갈아 가며 하루 6 회, 이온화칼슘물의 내복과 아울러 아픈 부위에 산성물 찜질을 하면 동통을 경감시키며 치유를 촉진합니다. 물론, 3일간의 위장 청소와 철저한 음식 주의, 특히 육식의 전폐와 현미식과 날채소, 특히 오이, 비트, 시금치 등은 필수적이며, 웅담은 진통과 아울러 치유에 많은 도움을 줍니다. 운동과 더운물 샤워가 필요하며, 즐거운 마음, 감사한 생각은 치유를 촉진합니다. 간을 강화시키기 위한 당근 7 온스, 샐러리 5 온스, 치커리 2 온스, 파슬리 2 온스의 즙과, 흔히 사용하는 양약 부신피질 흘몬은 부작용과 아울러 신장, 간장, 심장, 고혈압 등의 여러 가지 병만 병발합니다. 그 대신에 당근 7 온스, 샐러리 4 온스, 시금치 3 온스, 파셀리 2 온스의 즙은 부신피질 흘몬과 같은 작용을 하나 부작용은 하나도 없습니다. (86.1)

 동맥은 나이와 함께 늙어서, 나이 많으면 의례 굳어지는 양 생각하는 것은 잘못입니다. 우리 몸의 여러 가지 기계는 스스로 자신이 일정 기간 동안 각각 재생시켜 가며 기능을 발휘하고 있으니, 얼마나 편리하고 신기한지 알 수 없습니다· 그러나, 이러한 재생이 잘 안 되는 때 결국 그 기계들이 병이 생기게 되는 것은 정한 이치가 아니겠습니까? 여기서 한 가지 매우 중요한 것은, 우리 몸은 재생에 필요한 재료를 만들어 낼 수가 없다는 것입니다. 이 재료들은 언제든지 반드시 음식물로써 공급해 주어야만 합니다. 또 한 가지 잊어서는 안 될 것은, 공급되는 재료는 전부 살아 있어야만 한다는 것입니다. 깎아내서 생명이 없어져서 부패된 곡식은 소용이 없고, 채소도 열을 가해 조리해서 죽은 것은 맛이 아무리 좋은 것 같아도 재생에는 전혀 소용이 안되며 여러가지 병의 원인이 될뿐입니다. (86.2)

 흔히 영양을 공급한다고 하는 육류, 어류, 계란, 우유, 버터, 치즈, 동물성 기름 등이야말로 고혈압, 심장, 신장병, 동맥 경화의 원인이 될 뿐 몸의 영양은 하나도 되지 못합니다. 이와 같은 소위 완전 단백이니 고단백이니 하는 식품가운데 포함된 “콜레스테롤”은 혈관을 딱딱하게 만들고, 그 가운데 섞여 있는 지방은 “포화지방산”으로, 혈관 속에 가라앉아서 혈관이 좁아집니다. 그러므로, 아무리 좋은 이름을 붙여도, 이와 같은 것을 먹는 것은 백해 무익입니다. 이와 같은 것을 전혀 입에 대지 않는 훈자 왕국의 평균 연령은 거의 150세 이 상일 뿐더러 100세 난 사람의 기운과 정력은 소위 문화인의 20-30세와 맞먹으니, 참으로 놀라지 않을 수 없습니다. 이와 대조적으로, 그 훈자 왕국의 육식하는 왕족들의 평균 연령은 40세 정도라니, 여기서 육식의 해를 실감하지 않을 수 없습니다. (87.1)

 주로 육식, 그것도 고기만 잡아먹고 사는 에스키모인들은 20세에 늙기 시작하며 류머티즘, 무기력, 각종 병에 시달리다 30세 전후해서 죽으니, 생선은 괜찮지요 생각하는 사람들에게 경종입니다. (87.2)

 3 일간의 위장 청소, 만일 감당하기 힘들면 매일 관장만이라도 필요하며, 음식의 철저한 주의, 일체의 육식은 물론 깎은 곡식, 밀가루, 밀가루 제품, 전분이 많은 것, 조리해서 죽은 채소 등은 그 가운데 포함된 생명력이 없는 죽은 무기성 칼슘이 혈관 벽에 침착해서 혈관을 또한 딱딱하게 만듭니다. 현미식에 날채소를 염기 없이 100 번 씹으며, 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙, 당근 7 온스, 샐러리 4 온스, 시금치 3 온스, 파슬리 2 온스의 혼합즙, 샐러리 7 온스, 상추 5 온스, 시금치 4 온스의 즙, 당근 8 온스, 샐러리 5 온스, 비트 3 온스의 즙을, 그리고 당근 8 온스, 양상추 4 온스, 아스파라가스 4 온스의 즙은 이뇨 작용이 있으므로 번갈아가며 마시는 동시에 수도물은 마시지 말고 이온화칼슘물을 마시도록 하실 것입니다. (87.3)

 신경에 필요한 영양분이 공급되지 못하고 그 반면 생명이 없는 곡식, 밀가루, 전분, 설탕, 육류의 사용 때문에 신경이 파괴되어 생기는 병입니다. 심하면 보행 불능, 소대변 불통 등이 생깁니다. 가능하면 3 일간 위장 청소, 불가능하면 관장만이라도 도움이 되나, 심한 경우는 그것마저 힘들 것입니다. 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙, 당근 7 온스,샐 러리 4온스, 시금치 3 온스, 파슬리 2 온스의 즙, 당근 12 온스, 파셀리 4 온스의 즙, 당근 16 온스의 즙을 각각 번갈아가며 끈기 있게 계속할 것이며, 이온화칼슘물, 웅담은 도움이 될 것이며, 현미식, 생채소에 무염 해초 등을 100 번씩 씹을 것이며, 현미 배아, 현미식을 강화합니다. (88.1)

 고혈압으로 뇌혈관의 탄력성이 결여하여 터진것입니다. 고혈압은 시한폭탄과 같아서 절대로 마음 놓을 수 없음은, 혈압이 많이 높다고 해서 뇌출혈이 생기고 그리 많이 높지 않다고해서 뇌출혈이 생기지 않는다고 안심할 수 없기 때문입니다. 전에는 뇌출혈이 되면 대개 반신불수가 된다든지 해서 생명에는 그리 위험이 비교적 적었으나, 요새는 뇌출혈이 되었다하면 거의 생명을 잃기가 쉽습니다. 그만큼 혈관이 노쇠해서 약해졌다고나 할까요. 예방이 제일입니다. 다행히 생명을 건졌으면 팔다리의 기능 회복이 중요합니다. (88.2)

 매일 관장할 것과 철저한 음식 주의, 염기 없이 현미식, 날채소 100 번 씹을 것과 육류 일체, 죽은 곡식, 밀가루와 그 제품, 진한 전분, 설탕 일체 금하고 수도물 대신 이온화칼슘 물 하루 4-5 차례, 혈압 조절 위해 웅담 사용과, 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙, 당근 8 온스, 시금치 4 온스, 터닢 2 온스, 미나리 2 온스의 즙, 당근 8 온스, 샐러리 5 온스, 비트 3 온스의 즙, 당근 7 온스, 샐러리 4 온스, 시금치 3 온스, 파슬리 2온스의 즙을 번갈아 가며 마실 것과, 뇌출혈이 멎었으면 시기를 놓치지 말고 손발 운동을 열심히해서 기능복구에 전력을 다할 것입니다. (89.1)

 종류가 대단히 많습니다만, 결국은 피부에 필요한 영양이 공급되지 못해서 생기는 것입니다. 또한, 알레르기와도 관계가 있으며, 소화 기관과도 관계가 있습니다. 혹시 체해서 피부에 두드러기가 생겨서 가려울 때는 감자즙을 반 시간 혹은 1 시간마다 마시며, 가려운 데는 산성물을 바르고 이온화칼슘물을 마실 것입니다. (89.2)

 그러나, 만성적으로 피부병이 있을 경우는 3 일간의 위장 청소, 철저한 음식 주의, 현미식에 날채소, 소금, 간장, 된장 등 일체 간기없이 100 번씩 씹을 것과, 이온화칼슘 물을 하루에 4-5 차례 마시며, 당근 7 온스, 상추 5 온스, 오이 4 온스의 즙, 당근 7 온스, 샐러리 4 온스, 시금치 3 온스, 파슬리 2 온스의 즙, 당근 8 온스, 상추 2 온스, 시금치 3 온스의 즙을 번갈아가며 하루에 최소 6 회 마시며, 가려우면 긁지 말고 산성물을 자주 축이도록 하십시오. (89.3)