토하고 설사하며 온 몸에 두드러기가 돋고, 때로는 고열이나며 심하게 떨기도 합니다. 가장 좋은 방법은 강력한 해독제를 쓰는 것입니다. 감자를 물에 씻어서 껍질채 즙을 내서 1컵 마시고, 좀 편해지면 매 30 분마다 마시도록 하십시오. 식사는 2 일 가량 지난 후에 현미밥 반 공기 가량을 하루 두번, 찬은 날채소나 해초를 100 번씩 씹도록 하십시오. (55.2)

 그 후에 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 혼합즙과 당근 8온스, 샐러리 6 온스, 터닢잎 2 온스의 즙을 번갈아 가며 하루에 2-3 회 마시면 급속히 회복됩니다. 사이 사이에 현미밥을 태워서 가루로 하여 한 술씩 물에 타서 자주 마시면 속이 좋아집니다. (56.1)

 몸에 해로운 것을 잘못 먹었거나 고의로 먹었을 경우에는 토할 수 있으면 제일 좋습니다. 시간을 보내지 말고 급히 서둘러서 감자즙을 내서, 계속적으로 2-3 시간 동안 마시도록 하면 오래 되지 않았을 경우 대체로 회복이됩니다. 현미밥 태운것도 도움이 됩니다. (56.2)

 진통제를 사용하면 일시적으로 편해질는지 모르나 완전히 없어지지는 않습니다. 음식에 대한 일반적인 주의는 물론이고 양파즙을 짜서 1/2컵, 물 1/2컵 을 섞어서 하루 4-5 차례마십시오. 처음에는 자극성이 심하나, 즙을 짜서 3일 가량 놓아두면 자극성이 약해져서 마시기 쉽습니다. 동시에 당근 10온스, 시금치 6온스의 즙도 하루 3회 정도 마십시오. 그리고, 이온화칼슘물을 하루 1 컵씩 3-4 차례 마시고, 산성액은 수건에 적셔서 그 아픈 당처에 찜질을 하십시오. 급한 경우에는 우선 이와 같이 하시고, 오래 된 경우에는 위장 청소부터 3 일간 하신 후에 이와 같이 하시며 현미식과 날채소를 취하도록 하십시오. 물론, 술과 담배, 차 종류는 일체 금하시고, 고혈압으로 인한 경우는 웅담을 하루 3 회 식후에 콩알만큼 찻잔 반 잔의 뜨거운 물에 풀어 잡수십시오(기적을 낳는 현미 P.47참고). (56.3)

 물론, 뼈가 부러졌다든지 하는 경우에는 별도 손질이 필요하나, 그러지 않은 경우에는 콩알 2-3 개 정도의 웅담을 뜨거운 물 1 컵에 타서 마시도록 하시고, 식사 주의는 일반 원칙을 따르도록 하시고 아픈 당처는 산성물로 찜질을 하도록 하십시오. (57.1)

 대개는 신경 관계, 과로, 고혈압 또는신체의 각종 통증때문에 자지 못하거나, 자주 깨거나, 또는 일찍 깨서 다시 잠이 안 드는 경우입니다. 누구든지 잠을 못 자면 잠을 자려고 애쓰고, 그럴수록 잠이 안 들게 마련입니다. 2 시간 가만히 드러누워 있으면 1 시간 잔 폭이 됩니다. 그러므로, 그리 초조할 필요가 없습니다. (57.2)

 물론, 원인을 없이 하는 것은 가장 중요합니다. 원인이 없어지면 대개 편히 잘 수가 있으나, 그렇지 않은 경우도 있습니다. 음식물에 대한 일반 주의는 마찬가지며, 자기 전에 진짜 꿀을 3-5 숟가락 물 마시지 말고 먹고, 자리에 누워봅니다. 대개는 성공합니다. 그렇지 않은 경우는 이온화칼슘물을 낮에 4-5 차례 1 컵씩 마시고 자기전에 한 컵 또 마십시오. 혹시 즉시로 못 잘는지 모르나, 차차로 편히 쉬게됩니다. 누워서 복식 호흡을 20-30번 정도 하시며, 발을 한데 모아 발이 따뜻해지며 쉽게 잠이 들게됩니다. 양파의 사용도 도움이 됩니다. (57.3)

 월경시 심한 복통, 요통, 신열까지 나는 때도 있고, 양이 적고 토하기도 하는수도 있습니다. 또한 경도가 끊어질 나이에 또는 그친 후에, 얼굴이 화끈 달아오르기 쉽고, 가슴이 두근거리거나, 두통이 난다든지, 혈압이 오르고, 잠이 잘 안오고, 식은 땀이 잘 나고, 손발이 뜨겁다든지, 그 괴로운 것은 이만저만이 아닙니다. 물론, 이런 경우에 여성 홀몬인 “에스로젠”을 사용하는 것이 보통이나, 이것은 근본적인 치료가 안 될 뿐만 아니라 부작용도 적지 않습니다. 이것은 근본적으로 여성에 필요한 원소의 공급 부족이거나 결핍이 되어, 여성 홀몬 분비 부족이 대부분의 원인입니다. 생명력이 없는 무기 식품, 육류 등의 섭취가 오래 계속되는 동안, 이러한 결과가 생기게 되기 쉽습니다. 생명이 있는 전곡, 채소, 과실을 섭취할 것은 물론 산 곡식 중에 포함된 산 비타민 E를 섭취하는 것이 필요합니다. 당근 8 온스, 비트 3 온스, 오이 3온스, 파슬리 2 온스의 혼합즙을 한 컵씩 1 일 3-4 회, 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙을 하루 2 회 정도 마시며, 현미식에 현미 배아나 밀눈 등은 많은 도움을 줍니다. 빠르면 1 개월, 늦어도 3 개월 내에 깨끗해질 수가 있습니다. 냉이 흐르는 경우에는 자궁 내에 염증이 있어 그럴 수도 있으니 하복부에 지렁이 찜질을 밤에 잘 때 하시고, 낮에는 잘게썬 비파엽을 천으로 만든 주머니에 넣고 끓는 물에 담가 짜서 즉시 하복부에 대고 그 위에 “히팅패드”(전기 방석)를 얹고 오전, 오후 30 분간 찜질하십시오 (57.4)

 느닷없이 하복부가 묵직하고 소변이 자주 마렵고, 누고 나도 시원치 않고, 누고 난 후 쥐어짜는 듯하며 몹시 고통스러운 병입니다. 주로 이 병은 여자에게 걸리는 것으로, 대개는 장 속에 있는 대장균이 방광 속에 염증을 일으켜서 생깁니다. 또는 하복부가 냉해서 생길 때도 있습니다. 우선 하복부에 8 시간마다 지렁이 찜질을 하시고 당근 10 온스, 비트 3 온스, 오이 3 온스의 혼합즙과 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙을 번갈아 가며 하루 4-5차례 마시며, 이온화칼슘 물을 3-4 차례 1 컵씩 마시도록 하면 속히 좋아집니다. 소염이 심하게 잦지는 않으나 혹 피가 섞이고 허리가 아프다든지 몸이 부으면 급성 신장염을 생각할 수 있고, 붓지 않을 경우에는 신장 결핵이나 신장, 종양 같은 것을 생각할 수 있습니다. 치료가 각각 다르므로, 정확한 진단이 필요합니다. (58.1)

 50-60세 이상의 남자로서 밤에 소변이 잦아서 4-5 차례 일어나게 되며 허리 아랫 부분이 무겁거나 아프고 또는 성관계시 불 밑이 아프면 위선 전립선 비대증을 의심할 수 있습니다. 혹은 느닷없이 소변에 별 증세 없이 피가 섞이는 경우도 있습니다. 전립선 비대증 외에 전립선 암도 거의 비슷한 증세를 나타내므로, 정확한 진단이 요구됩니다. (59.1)

 우선 3 일간에 걸쳐 위장 청소를 한 후에 이미 말씀드린 바와 같은 철저한 음식의 주의를 하시고, 단순한 비대증인 경우에는 전립선 마사지와 당근 7 온스, 아스파라가스 4 온스, 비트 3 온스, 오이 2 온스의 혼합즙과 당근 10 온스, 시금치 6 온스의 즙을 번갈아가며 1 컵씩 하루 6회 가량 마십니다. 이 병은 또한 아연의 부족과 관계가 있으므로 식후마다 호박씨를 1 숟가락씩 드십시오. 물론, 현미식과 아울러 현미 배아를 식후마다 복용하시고, 이온화칼슘물을 내복하시면 치료를 촉진시킵니다. (59.2)

 암인 경우에는 위장 청소와 현미식과 현미 배아, 철저한 무염식 즉 소금, 간장, 된장 등을 일체 금하고 당근 10온스, 비트10온스, 오이 3온스, 시금치 4온스의 혼합즙, 당근 10온스, 시금치 6온스의 즙과 당근 8온스, 시금치 4온스, 터닢잎 2온스, 미나리 2온스의 혼합즙을 번갈아 가며 1일 6회와 배즙 껍질째 만든것을 1일 2컵씩 마십시오. (59.3)