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 기도와 함께 금식은 마지막 위기를 승리로 통과하며 그리스도의 재림을 위하여 하나님의 백성을 준비시키는데 중요한 역할을 할 것이다. 둘 다 하나님의 백성의 영력을 증가시킨다. 엘렌 화잇은 다음과 같이 묘사했다. “이와 같은 쟁투에서 승리하기 위해서 그들은 다른 정신으로 그 일을 대했어야 했다. 그들의 믿음은 열렬한 기도와 금식과 그리고 마음의 겸비로 힘을 얻었어야 했다. 그들은 자신을 비우고 성령과 하나님의 능력으로 충만하게 채움을 입어야 했다. 하나님께 열렬하고도 꾸준하게 탄원하는 믿음, 하나님께 전적으로 맡기고 그 사업에 아낌없이 헌신하는 믿음, 그것만이 정사와 권세와 이 어두움의 세상 주관자들과 하늘에 있는 악의 영들에 맞서 싸우는 전쟁에서 사람으로 하여금 성령의 도우심을 받을 수 있게 한다.”(소망, 431) (37.1)
 금식과 기도는 어떻게 우리를 영적으로 강하게 하는가? 예수님은 기도와 금식과 함께 강한 믿음을 연결하셨다. 그분은 한 아버지가 자기 아이를 고쳐달라고 제자들에게 데려 왔을 때, 그들이 악령을 내어 쫓지 못한 것은 제자들의 “불신” 때문이었다고 진술하셨다.(마 17:20) 그런 후에 그분은 “기도와 금식 외에는 이런 일이 있을 수 없느니라”(21절 영문성경)고 말씀하셨다. 예수께서는 기도와 금식이 강한 믿음에 아주 중요한 요인임을 매우 분명히 하셨다. 그러므로 만일 우리의 생애와 주님을 위한 봉사에서 사탄의 영향력을 정복하는 강한 믿음을 원한다면 금식과 기도가 우리 그리스도인 생애의 정규적인 부분이 되어야 한다. (37.2)
 챨스 피니는 영적으로 능력 있는 목사였다. 그는 개인적으로 받는 성령의 침례의 결과와 자신의 목회에서 금식과 기도의 필요성에 대하여 다음의 진술을 했다. (37.3)
 “나는 내 자신이 위로부터 그런 능력을 받고 여기저기서 몇 마디를 개인들에게 한 것이 그들의 즉각적인 회심의 방편이 되었다는 것을 곧 발견하였다. 나의 말들은 사람들의 영혼에 날카로운 화살처럼 박혔다. 그것들은 칼처럼 잘랐다. 그것들은 망치처럼 마음을 부수었다. 수많은 사람이 이것을 증언할 수 있다 ∙∙∙ .때때로 나는 이 능력이 없음을 발견한다. 나는 가서 방문하지만 구원하는 감명을 주지 못한다. 나는 권면하고 기도하지만 같은 결과를 얻는다. 그런 후에 나는 개인적인 금식과 기도를 위하여 하루를 구별한다 ∙∙∙ .자신을 겸비하게 하고 도움을 위해 부르짖으면 능력은 그 모든 새로움으로 내게 돌아온다. 이것이 나의 생애의 경험이 되어왔다.”(기도하는 교회를 위한 자료집 276) (37.4)
 주님 안에서 강하게 되기 위한 금식과 기도의 필요성은 피니 목사님만 깨달은 것이 아니다. 여러 세기를 통하여 기독교의 걸출한 모든 지도자들도 생애와 봉사에, 하나님의 사업의 진전에 금식의 역할을 이해하였다. 폴리캅, 터툴리안, 말틴 루터, 잔 칼빈, 잔 낙스, 요나단 에드워드, 요한 웨슬리, 찰스 스펄전, 그리고 엘렌 화잇 같은 그런 저명한 그리스도인들도 이것을 깨달았다. 그 목록은 계속될 수 있다. 왜 사탄이 금식에 대한 진실을 우리로 볼 수 없게 하려는 것은 그리 이상한 일이 아니다! 금식은 감리교의 창시자 요한 웨슬레에게 아주 중요하였다. “결코 금식하지 않는 사람은 결코 기도하지 않는 사람보다 하늘에 가는 길에 더 많지 않을 것이다.”(상동 291) (37.5)
 금식의 영적인 유익들은 아주 많다. 그것은 우리로 기도하도록 격려하며 그리하여 하나님과의 우리의 소통과 교제를 증진시킨다. 그런 소통은 우리의 생애에서 그분의 인도하심을 깨닫는데 더욱 예민하게 만들며 특별한 상황에서 그분의 교훈을 더 잘 받을 수 있게 한다. 그렇기 때문에 그리스도께서는 그분의 봉사를 시작하기 전에 40일을 금식하며 기도하셨다. 금식은 우리의 생애에서 하나님의 지시에 우리 마음을 열게 한다. (37.6)
 개인적인 숙고와 토의
 1. 그리스도인의 생애와 봉사에서, 금식의 필요성에 대하여 엘렌 화잇은 무엇이라 말하는가?

 2. 금식의 부족이 제자들의 봉사에서 무슨 원인이 되었다고 말씀하시는가?

 3. 사탄을 대항하는 그들의 생애와 봉사에서 나타나야 하는 하나님의 온전한 능력을 경험하기 위하여 제자들이 필요로 하는 것이 무엇이라고 예수께서 말씀하셨는가?

 4. 금식은 그리스도인을 위하여 어떤 유익을 주는가? (37.7)
 기도활동
 ● 기도 파트너를 불러 기도력을 공부하라.

 ● 기도파트너와 함께 기도하라.

 1. 성령께서 침례를 베푸시도록 간청하라.

 2. 그대의 가족이 금식과 기도를 포함하는 영적생애로 들어가도록 도와주시기를 간구하라.

 3. 기도 목록에 있는 영혼들을 위하여 기도하라. (37.8)
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