#깻잎나물#밥반찬#건강채식요리
해마다 약간은 응달이 지는 담 밑으로 깻잎을 심습니다
올해는 유난히 키가 더 크고 깻잎도 손바닥 보다 더 큰 사이즈로 여름내내 가을까지
캘리포니아 건강밥상의 좋은 식재료가 되어주고 있습니다
깻잎을 이용한 여러가지 요리가 있지만 이 나물요리는 손쉽고, 맛나고,
경제적이어서 자주 해 먹게 되는 요리중 하나입니다
재료: 깻잎 50장, 양파 반개, 마늘, 파, 간장, 깨가루, 들기름
설명
서숙형
칼밥상 요리체널 강사
#쉽게 #맛있게 #건강식 조리법으로/치유와 맛을 추구하는 요리교실
유튜브 : www.youtube.com/calbap
