8. 원적외선 온열매트를 70℃에 맞추고 예열되는 동안 20분 고온각탕을 한다. 이어서 1시간 정도 전신찜질을 적용한다. 치료 후에는 즉시 일어나지 말고 그대로 누운 채로 30분 동안 휴식을 취한다. (533.1)

 9. 감염이 진행되는 동안 물을 마신 후에 여러 차례 숯가루를 1/2t 정도 마른 가루로 입에 넣고 씹는다. 식도로 넘어가기도 하고 입안에 그대로 머물기도 한다. 독소와 감염박테리아를 제거하는데 효과가 좋다. (533.2)

 10. 햇볕을 받으면서 매일 1시간 이상 활기차게 걷는 운동을 한다. (533.3)

 11. 매일 7-8시간의 충분한 수면을 취하도록 한다. (533.4)

 12. 일반적인 강장작용을 강화하기 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 먹는다. (533.5)

 13. 항상 즐겁고 긍정적이고 감사하는 생각과 마음을 유지하도록 한다. (533.6)

 14. 정상적인 건강유지를 위하여 뉴스타트(NEWSTART) 생활을 균형 있게 꾸준하게 적용하도록 한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (533.7)