10. 귓밥을 잘 처리한다. 귀에 꽉 차기도 한다. 탈수와 노화로 귓밥이 빨리 불어난다. 귓밥을 제거할 때 귓속이 상처가 생기지 않도록 조심한다. 귓밥으로 귀가 막혔을 경우 딱딱하여 잘 빠져나오지 않고 통증이 있으면 따뜻한 올리브유를 귓속에 약간 떨어뜨린다. 2주 정도 이렇게 계속 하게 되면 귓밥이 잘 빠져나오게 된다. (482.6)

 11. 이렇게 잘 해결되지 않으면 귀 세척을 한다. 약국에서 귀 세척기를 구입하여 체온과 같은 온도의 증류수를 사용하여 몇 방울 귀에 넣고 15분 정도 기다린다. 그리고 흘러내리는 물기를 닦아준다. 귀에 염증이 있을 때는 귀 세척을 하지 않는다. (482.7)

 12. 날마다 활기찬 옥외 운동을 1시간 이상 햇볕을 받으면서 실행한다. (482.8)

 13. 일반적인 강장작용을 강화하기 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 먹는다. (482.9)

 14. 정상적인 건강유지를 위하여 뉴스타트(NEWSTART) 생활을 균형 있게 꾸준하게 적용하도록 한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (482.10)