14. 일반적인 강장작용을 강화하기 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 먹는다. (345.5)

 15. 뉴스타트 건강원리를 따라 자연으로 돌아가는 삶을 생활화 한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (345.6)