4. 증기흡입(유칼립터스 오일 사용)을 1회에 20-30분 3-4시간 간격으로 적용한다. (583.4)
5. 목 부위에 습지 찜질을 주야로 적용한다. 목둘레만큼 넓고 목을 3회 두를 수 있는 면천을 찬물에 적셔서 물기를 짜낸 다음 목에 느슨하게 두른다. 그리고 모직 목도리로 공기가 스며들지 않도록 잘 감싸준다. 낮에 근무를 할 때나 밤에 잠을 잘 때도 적용이 가능하다. (583.5)
6. 가래가 많아서 호흡이 곤란할 때는 등을 가볍게 두들기면서 기침을 하게 하여 가래를 밖으로 유도하는 체위 배액법(postural drainage)을 활용하여 도움을 얻는다. (583.6)
7. 공기가 오염되지 않은 청정 지역에 집을 마련하고 대부분의 시간을 그곳에서 보내는 것이 치료와 예방에 필수적이다. (583.7)
8. 전체적인 건강 증진을 위하여 NEWSTART 천연치료를 적절하게 적용한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (583.8)
9. 응급사태가 끝난 후에 체질 개선을 위하여 원적외선 온열매트로 온열치료를 적용한다. 온열매트 50-70°C 사이에 온도를 맞추고 40-60분 정도 온열 치료를 적용한다. 땀이 나기 시작하면 머리와 목과 얼굴에 냉 습포를 적용하고 치료가 끝난 후에는 30분 정도 누운 채로 충분한 휴식을 취하고 이동하도록 한다. (583.9)
10. 매일 30분-1시간 정도의 일광욕을 하고, 실내에서는 풀 스펙트럼라이트를 사용하여 광선치료를 적용한다. (583.10)
11. 영양균형을 신속하게 회복하기 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T/매 끼니)를 식후에 먹는다. (583.11)