7. 숯가루1T를 깨끗한 물 1컵에 타서 마신다. 혈청요산 수치를 줄이는데 도움이 된다. 아마씨 가루와 숯가루를 반반 섞어 뜨거운 물에 반죽하여 환부에 붙이면 통증을 줄이고 해독작용을 한다. (526.4)

 8. 고온습포를 15분 동안 3시간 간격으로 적용하면 통증완화에 도움이 된다. 얼음 팩을 10분 동안 적용할 수도 있다. 자기에게 더 좋다고 생각되는 치료를 선택한다. 이 두 가지를 번갈아 가면서 적용할 수도 있다. (526.5)

 9. 급성상태에서는 이부자리 무게도 부담스러우므로 환부를 좀 높게 위치하도록 한다. (526.6)

 10. 알코올음료는 어떤 것이든지 통풍에 금기사항이다. 알코올은 요산 염(요산 나트륨)을 증가시키고 요산염 배설을 방해한다. (526.7)

 11. 통풍치료 약인 콜키신(colchicine)이 가져오는 부작용은 메스꺼움, 구토, 경련, 설사, 탈모, 골수활동 저하로 오는 빈혈, 백혈구 감소, 혈소판 감소, 그리고 간 손상 등이다. (526.8)

 12. 여러 가지 약품들이 혈청 요산증가를 일으킨다. 연구보고에 의하면 50%의 새로운 통풍환자는 다양한 이뇨제(thiazides, ethacrycin acid, potent diuretic)를 복용하여 발생한다고 한다. 통풍발생에 영향을 주는 다른 약품들은 페니실린, 지아민, 비타민 B12, 인슐린, 엽산(folic acid), 설파제(sulfa drugs), 편두통약(ergotamine tartrate), 그리고 수은제와 이뇨제 등이다. 약품을 어떤 것이든지 사용하지 말고 약품과 동일한 성분을 가진 약초들을 사용하도록 한다. (526.9)

 13. 이스트나 이스트가 들어간 식품은 혈청요산을 증가시킨다. (526.10)

 14. 진흙 팩을 피부에 적용하면 요산을 줄이는데 도움이 된다. (526.11)

 15. 매일 파라핀욕을 환부에 적용하면 도움이 된다. 파라핀을 구하기가 어려우면 숯가루를 탄 따끈한 물에 30분 정도 환부를 침수시킨다. (526.12)

 16. 여러 종류의 버찌나 앵두를 넉넉하게 먹으면 통풍치료에 도움이 된다. (526.13)

 17. 통풍에는 우유 알레르기가 있다. 우유를 중단하고 통유도 파킨슨병 동물 모델에서 돌외 에탄올 추출물 ∙∙∙ 풍의 증상이 사라진 경우도 있다. (527.1)

 18. 과식은 통풍을 악화시킨다. 세계 1차와 2차 대전 당시 식품 공급이 어려울 때 유럽과 독일에서 통풍이 거의 발생하지 않았다. (527.2)

 19. 직접적인 관절상해로 통풍이 발생하기도 한다. (527.3)

 20. 컴프리 잎과 뿌리를 짓이겨서 환부에 붙이면 통증완화에 도움이 된다. (527.4)

 21. 일반적인 강장작용을 강화하기 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 먹는다. (527.5)

 22. 정상적인 건강유지를 위하여 뉴스타트(NEWSTART) 생활을 균형 있게 꾸준하게 적용하도록 한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (527.6)