2. 과일식사 3일, 당뇨환자는 토마토, 당근, 비트, 오이, 양배추 등 근채류와 엽채류 선택 (28.2)
건강생활을 위한 조언
1. 기상 직후 양치질, 온수 1-2컵, 식간에 충분하게 물을 마심, 매사에 규칙생활 준수
2. 밤 10시 전에 완전 소등하고 취침, 소변은 변기에 앉아서, 조용한 분위기 유지
3. 모든 교육 프로그램에 성실하게 참여하는 것은 빠른 회복에 필수사항이다. (28.3)
질병별 천연치료의 처방은 바로 뉴스타트 자연 치료제들을 적절하고 현명하게 활용하는 방법이다. 질병마다 적용상 약간의 차이가 있겠지만 근본적인 면에서는 어떤 형태의 질병이든지 적용법이 비슷하다. 아마도 서너 가지 질병에 대한 천연치료법을 살피다 보면 주요 내용이 반복되는 것을 보게 될 것이다. 본서에 가나다순으로 나오는 200여 가지 질병이나 질병의 증상에 대한 천연치료 처방은 근본 원리가 똑 같다. 예로 피를 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하면서 면역균형을 가져오는 원리는 모든 병에 똑같이 적용되는 것이다. 가장 좋은 회복의 결과를 가져오는 가장 단순한 방법이 뉴스타트 생활이다. 그리고 뉴스타트 생활은 우리를 자연으로 돌아가게 하는 동안 아주 자연스럽게 만물의 창조주이시며 진정한 치료자이신 하나님을 만나도록 우리를 인도한다. (28.4)