보통 우리는 몸이 좀 불편하거나 아프면 오만가지 병으로 고생한다는 말을 하곤 한다. 이것은 의학적 전문적인 표현은 아니지만 질병을 이해하는데 생각해 볼만한 말이기도 하다. 일반적으로 인간을 괴롭히는 병은 5만여 가지라고 한다. 이중 70%에 해당되는 병이 동맥경화와 관련되고 30% 정도는 면역불균형과 관련된다. 이런 병을 대별하면 다음과 같이 나눌 수 있다. (26.1)

   1. 동맥경화: 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색, 심장마비, 협심증, 심근경색 등등
   2. 면역결핍: 후천성 면역 결핍증(AIDS), 각종 암, 세균 감염성 질병들
   3. 면역과다: 알레르기 증후군, 자가 면역질환, 림프종 (26.2)

 이렇게 질병의 종류는 다양하지만 치료 방법은 생각보다 단순하다. 한 번의 시도로 모든 질병을 해결하는 1석3조의 방법이 있다면 어떻게 생각하는가? 그런데 이것이 사실이다. 자연으로 돌아가면 동맥경화나 면역결핍 그리고 면역과다에 관련된 모든 병을 근본적으로 해결할 수 있다! 자연으로 돌아가면 건강이 보인다! 자연으로 돌아가는 것, 자연친화적인 삶을 좀 더 구체적으로 설명하는 것이 뉴스타트 생활이다. (26.3)

 또 다른 측면에서 건강문제를 생각한다면 혈액과 혈액순환 문제이다. 엘렌 화잇은 그의 저서에서 말하기를 “완전한 건강은 완전한 혈액순환에 달려있다”(2T 531)고 했는데 환언하면 피와 관련되지 않는 병은 없다는 말이다. 그럼 피가 깨끗하고 피가 잘 돌면 어떤 일이 생길까? (26.4)

   1. 병들지 않고 건강하게 살 수 있다.
   2. 어떤 병에 걸려도 나을 수 있다.
   3. 병에서 나으면 재발되지 않고 건강을 유지할 수 있다. (26.5)

 믿기 힘든 말이지만 사실이다. 질병의 원인이 제거되면 우리 몸의 자생력이 정상적으로 작용하게 되며 위와 같은 결과를 가져오게 된다. 건강과 행복의 길은 전혀 복잡하지 않다. 매우 단순하다. 자연으로 돌아가면 된다. 피가 깨끗하고 잘 돌면 된다. (26.6)

 피를 탁하게 하고 피의 순환을 방해하는 대표적이 요인들이 있는데 3가지로 대별할 수 있다. 복잡한 설명을 피하고 쉽게 말하고 빨리 이해해할 수 있는 방법으로 표현한다면 첫째, 나쁜 생각, 둘째, 나쁜 공기, 셋째, 나쁜 음식이다. (26.7)

 정제식품과 같은 식이섬유소가 적거나 없는 음식, 각종 동물성 고기처럼 포화지방을 포함하는 음식, 자극적인 양념이나 화학적 조미료나 염분이 너무 많은 음식, 기름에 튀긴 음식들은 피를 더럽히는데 결정적인 영향을 준다. 기름에 튀기거나 열을 가하면 식물성 지방은 육식보다 더 해롭다고 한다. 포화지방은 상온(인체의 체온)에서 굳어버리는 지방을 말하는데 모든 동물성 육식이 포화지방을 가지고 있다. (27.1)

 오염된 공기나 미세먼지가 많은 공기를 호흡하게 되면 삽시간에 피가 더러워지게 된다. 더러워진 피가 온 몸을 돌다가 뇌를 통과하면 두통을 일으킨다. 청정지역에 있다가 도심지역에 나가면 머리가 아플 때가 있는데 바로 이런 현상이다. 그런데 10여분 정도 지나면 두통이 저절로 사라진다. 이것은 우리 몸이 그런 환경에 쉽게 적응하기 때문이다. 그러나 이런 오염된 환경에 계속 살게 되면 병이 나고 수명이 단축된다. 우리 몸의 피는 1분 안에 한 바퀴씩 돌기 때문에 깨끗한 공기를 마시는 것은 매우 종요하다. (27.2)

 피를 더럽히는 가장 큰 요인은 나쁜 생각이다. 분노, 근심과 걱정, 시기, 질투, 각종 원한과 증오는 피를 삽시간에 오염시킨다. 스트레스는 팔을 손으로 꼭 잡는 것처럼 혈액순환을 일시적으로 멈추게 한다. 사람을 괴롭히는 질병의 90%는 마음에서 온다. 기쁨, 감사, 웃음, 용서, 온유, 행복감, 희망, 존경, 평안 등 긍정적인 자세와 사고방식은 이 모든 것을 포함하는 진실한 사랑과 함께 피를 깨끗하게 하고 피를 잘 돌게 하는 일등공신이다. 마음의 즐거움이 양약이라는 솔로몬의 잠언(잠 7:22)은 정말 명언이다. 마음이 즐겁고 행복감에 젖어 있으면 질병치료의 90%는 이미 확보하고 있는 것이다. (27.3)

 그럼 뉴스타트 천연치료에 대하여 정리해 보자. 마치 족집게 과외를 하는 것처럼 다음과 같이 천연치료를 한 줄로 요약할 수 있다. 이것은 여수요양병원에서 천연치료 상담에서 활용하는 내용이기도 하다. (27.4)

 < 질병 관리->뉴스타트 생활->면역균형->재발방지 > (27.5)

 1. 마음의 안정과 평화(개인적, 가장 빠른 길은 하나님의 도우심을 구하는 것)
 2. 정상체온관리-열과 냉을 활용하는 전신 온열치료 등 알맞은 천연치료 활용
 3. 영양균형-현미 채식, 잘 씹기(한 입을 50-100번 씹기) (27.6)

 뉴스타트 여덟 가지 자연적인 요소들은 모두 다 뛰어난 해독작용을 하며 면역력을 활성화시키는 필요불가결한 방법이며 체중조절이 필요한 경우 다음과 같은 방법도 도움이 된다. (28.1)