10. 매일 온(3분) 냉(30초) 각탕을 15분 정도 필요에 따라 1-2회 적용한다. 1회 치료에 온랭을 4번 반복하면 15분 정도 소요된다. (189.14)

 1. NEWSTART 천연치료를 적용한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (190.1)

 2. 원적외선 온열매트를 70°C에 맞추고 40-60분 정도 전신 찜질을 한다. 땀이 나기 시작하면 머리와 얼굴에 냉 습포를 적용하고 자주 갈아준다. 치료 후에는 치료한 시간만큼 누운 채로 충분한 휴식을 취한 다음에 이동한다. (190.2)

 3. 신속한 영양균형을 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1T와 물 1/2컵/매 끼니)를 먹는다. (190.3)