나이가 55세 이상이 되면 남성들은 때때로 그들의 성 기능과 흥미를 잃어버리기 시작한다. 만일 어떤 약을 먹고 있다면 반드시 의사와 상담을 해야 한다. 어떤 약이든지 거의 문제의 소지가 있다. 그리고 그런 문제를 직면하고 있다면 의사가 그 약을 중지시키고 자연 치료제를 주는지 유의해 볼 것이며 최소한 그 처방이 도움이 되는지 확인해 볼 것이다. 이 분야에서 권위가 있는 비뇨기 의사를 만나 정밀 검사를 받는 것도 필요하다. (185.1)

 

 발기 부전에는 여러 가지 원인이 있다. 의사들은 주로 심리적인 문제로 설명을 하고 또는 노화의 자연적인 과정이라고 한다. 지금은 꽤 많은 원인들이 밝혀지고 있다. 가장 일반적인 것 중의 하나는 당뇨병이며 아직은 불분명하고 미미하지만 당뇨가 골반의 신경에 영향을 준다는 것은 사실이다. 혈액 순환 장애는 매우 보편적이다. 성기로 가는 혈관은 발기를 위하여 많은 양의 혈액을 요구한다. 연구자들이 일부 환자에게서 발견한 바에 의하면 이미 기억에서 사라진 오래된 상처가 혈액을 차단시켜 발기 부전을 일으킬 수 있다는 것이다. 남성의 갱년기 곧 “생애의 변화”는 발생하는 것이며 여자보다 남자에게서 더 애매모호하다. 지금은 혈액에서 남성 호르몬(testosterone)을 측정할 수 있으며 수치가 낮게 나오면 남성 호르몬 보조제를 사용하면 도움을 받는다. (186.1)

 또 다른 발기 부전의 원인은 여러 종류의 약물 복용으로 오는 부작용이다. 특히 고혈압약이 그렇고 안정제도 마찬가지이다. 알코올과 담배도 일반적인 문제이다. 그래서 정확한 검사를 통하여 원인을 찾아내는 것이 급선무이다. (186.2)

 1. 설탕이나 고도로 정제한 식품을 제거한다. 마가린, 식용 오일, 튀긴 음식, 마요네즈, 버터, 그리고 땅콩버터 등과 같은 가공 지방을 삼간다. (186.3)

 2. 완전 채식이 가장 도움이 되는 최선의 식사이다. (186.4)

 3. 청국장 가루 1-2T를 물 1/2컵에 타서 매 식후에 먹는다. (186.5)

 1. 정혈작용과 혈액순환에 도움이 되는 식품이나 약초를 사용한다. (187.1)

 2. 탁월한 혈관 확장제인 천연 사리염인 에프솜염(Epsom salts)을 1/2t에 물 1컵에 타서 매일 2회 먹는다. 필요에 따라 1t/day로 증가시킬 수 있으며 만일 설사를 하면 다시 양을 줄인다. (187.2)

 3. 인삼은 강장 효과에 탁월한 효과가 있다. (187.3)

 4. 스피룰리나를 매일 2알씩 먹는다. (187.4)

 1. 스테롤을 많이 함유한 약초: 알파파잎 차, 감초 뿌리 차, 붉은 나무딸기 잎 차, 그리고 홉스와 인삼도 유익하다. 인삼에는 사포닌(saponins)이 많이 들어있다. (187.5)

 2. 스테롤을 많이 함유한 식품: 사과, 당근, 양 앵두, 코코넛, 마늘, 가지, 토마토, 감자, 파슬리, 식품 이스트, 밀 눈, 올리브, 땅콩, 건포도, 콩, 통 곡류 등에 많다. (187.6)