두드러기 또는 담마진은 피부에 형성되는 붉고 가렵고 부어오른 반점을 말한다. 구진이나 구반은 신체 표면에 생기는 편평하고 약간 두드러진 부위로서 주위의 피부보다 붉거나 창백하다. 가끔 심한 가려움증이 있고 보통은 일과성으로 크기나 형태가 변하고 수 시간 내에 소실된다. 담마진은 알레르기로만 생기는 것이 아니라 냉, 열, 물, 그리고 햇볕에 대한 과민 반응으로 생기며 걱정과 스트레스도 원인이 될 수 있다. (156.1)

 1. 음식 알레르기(food allergies): 두드러기는 일부 음식의 피부 알레르기에 대한 가장 일반적인 반응이다. 그 외에도 오심, 복부 통증, 설사, 구토, 호흡 곤란, 콧물, 그리고 붉고 가려운 눈 등이다. 증상의 정도나 상태는 사람마다 다 다르고 순간적으로 나타나기도 하고 며칠 계속되기도 한다. 알레르기를 잘 일으키는 음식은 우유, 생선, 조개, 견과류, 딸기, 계란, 초콜릿, 옥수수, 밀가루, 강낭콩(lima beans), 땅콩, 그리고 오렌지 종류나 다른 과일들이다. (157.1)

 2. 곤충에게 물림(insect bites): 뱀이나 모기 등 곤충에게 물리거나 쏘이면 독이 체내에 유입되고 보통 순간적으로 물린 자리가 아프고 가렵고 따끔거리고 홍조 상태가 된다. 그러나 알레르기 반응이 있는 자는 두드러기가 생긴다. 곤충 알레르기 반응은 사람마다 다르게 나타나며, 증상으로는 현기증, 두통, 심한 오심, 소양증 등이다. 호흡곤란이나 두드러기 및 부종은 과민반응에 대한 중요한 경고 증상이다. (157.2)

 3. 약품 사용(medications): 거의 모든 약이 취약한 사람들에게는 두드러기의 원인이 된다. 똑 같은 약이 각각 다른 사람들에게 다른 반응을 나타낼 수 있고 같은 사람에게 다른 시간에 다른 증상을 일으킬 수 있다. 약의 복용량이 증가하면 과민성도 커진다. 그러나 소량이라도 과민 반응이 있는 사람에게는 심각한 증상을 일으킬 수 있다. 보통 약을 먹으면 몇 분 후에 우선 두드러기가 나고 이어서 심한 소양증, 콧물, 천명(씨근거리는 숨소리), 창백, 식은 땀, 저혈압, 그리고 후두가 부어올라서 호흡 곤란이 나타난다. 신속하게 처리하지 않으면 쇼크, 혼수, 심장 마비 등이 일어날 수 있다. 페니실린과 다른 항생제들이 알레르기 반응이 심하다. 어떤 사람들에게는 혈청 병(serum sickness)이 생기는데 투약 후 며칠에서 몇 주 후에 두드러기가 나고 발열, 발진, 림프절종, 관절 통, 부종, 그리고 호흡 곤란 등의 증상이 나타난다. (157.3)

 4. 스트레스(stress): 어떤 사람은 스트레스를 잘 이기지만 다른 사람들은 신체적 정서적 증상을 나타낸다. 대표적인 것이 두드러기이다. (157.4)

 5. 햇볕 과민(sun sensitivity): 햇볕 알레르기를 가지고 있는 사람들에게는 햇볕이 두드러기를 일으킨다. 땀이 나면 더 심해지고 안정제나 항 우울 제나 이뇨제와 같은 약도 햇볕 과민 반응을 촉진시킨다. 비타민 A가 포함된 진통제와 어린이 피부도 햇볕 과민 반응을 나타내어 두드러기를 비롯하여 땀띠(prickly heat)를 일으킨다. (157.5)

 1. 다음과 같은 경우에는 의사의 도움을 받는다. (158.1)

 1) 호흡 곤란이나 목안에서 경직되는 느낌 (158.2)

 2) 숨을 헐떡임 (158.3)

 3) 부기가 널리 퍼지는 경우, 특히 입과 목 부분 (158.4)

 2. 예방을 위하여 다음과 같은 조치가 필요하다. (158.5)

 1) 원인이 무엇인가를 확인하고 그것을 피하도록 한다. (158.6)

 2) 약품 알레르기가 있는 사람은 의사의 처방 없는 약을 사용하지 않는다. (158.7)

 3) 꼭 조이는 내의를 입지 않는다. (158.8)

 4) 가려움증이 있는 경우 온수 욕이나 온수 샤워를 피하고 냉수를 사용한다. (158.9)

 5) 담마진이 사라진 후 며칠 동안 과격한 육체 운동을 줄이고 더위와 발한을 피한다. (158.10)

 3. 가려움증에는 다음과 같은 치료를 적용한다. (158.11)