질병별 천연치료 질병별 천연치료 대상포진(Shingles)
 I. 설명
 수두(水痘) 바이러스 감염에 의한 뇌신경절, 척수 후근의 신경절, 그리고 말초 신경의 급성 염증성 질병이다. 수두 –대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 신경 주위에서 무증상으로 남아 있다가 VZV에 대한 면역력이 떨어지면 신경을 타고 나와 피부에 발진이 생기면서 심한 통증을 유발하는 질병이다. 말초 신경 지배 영역에 일치하여 대상(帶狀)으로 소 수포가 생기고 같은 부위의 신경통이 나타난다. 피부에 나타나는 수포는 환부에 통증과 불편함이 나타나면서 3-7일 뒤에 생긴다. 나이가 들수록 더 많아지는 병으로 50세가 지나면서 가장 많이 나타난다. 85세에 이르기까지 절반 정도의 사람들이 한 번쯤은 수두로 고생한다. 암, 당뇨병, 면역 억제제(콜티손이나 항히스타민 등)를 사용하는 사람, 그리고 방사선 치료를 받은 사람에게서 발생률이 높다. 대상 포진 치료를 위하여 사용되는 진통제나 콜티손과 같은 약품들은 통증은 완화시키기는 하지만 근본적인 도움이 되지 않고 오히려 더 악화시키고 또 치명적인 합병증을 일으킬 수도 있다. (154.1)
 통증은 쏘고 타는 듯한 감각으로 시작되며 맹장염, 담석증, 늑막염과 같은 통증으로부터 가벼운 가려움증에 이르기까지 매우 다양하다. 통증은 간헐적이기도 하고 계속되기도 한다. 부분적으로 림프 결절이 부어오르기도 한다. 수두가 완전히 깨끗해진 다음에도 종종 통증이 몇 달 또는 몇 년 계속되는데 특히 나이가 많은 사람들에게 그러하다. 수두가 가장 많이 생기는 부분은 환자의 2/3의 경우 가슴에 나타난다. 머리가 그 다음이며 두통은 수두의 가장 일반적인 증상이다. 눈에도 감염이 되며 시력을 잃기도 한다. 한 번 이상 감염되기도 하는데 사실상 두 번 발병하는 경우가 많아지고 있다. 천연 치료법으로 통증을 완화시키고 회복 후의 신경통을 예방하는 단순한 치료법들이 활용될 수 있다. (155.1)
 II. 예방 및 치료
 1. 통증을 완화시키는 중요한 방법 중의 하나는 편안하고 몸에 잘 맞는 옷을 입는 것이며 움직일 때 옷이 피부에 마찰되면서 자극적이 되지 않도록 하는 것이다. (155.2)
 2. 오한을 일으키는 통증을 피하도록 한다. 예방과 치료에 다 유익하다. (155.3)
 3. 수두를 거칠게 씻지 않도록 한다. 피부가 매우 예민하여 터지기가 쉽다. 물집이 있는 곳에는 반찬고를 붙이지 말고 진물이 흐를 때에는 부드러운 거즈를 사용한다. (155.4)
 4. 증류수에 소독된 천을 적셔서 환부에 적용하면 습기가 보존되어 통증을 완화시키는데 도움이 된다. 칼라민 로숀(calamine lotion)을 사용하면 수두가 건조하게 되지 않도록 도움을 받는다. (155.5)
 5. 열 습포나 열 찜질을 20-30분 정도 적용하면 매우 유익하다. (155.6)
 6. 다음과 같은 일반적인 방법들도 매우 중요하다. (155.7)
 1) 매일 30분 이상 일광욕을 한다. (156.1)
 2) 숯가루를 1T를 온수 1컵에 타서 마신다. 1일 2-3회 공복에 먹는다. (156.2)
 3) 매일 30분 이상 계속 걷기 운동을 규칙적으로 끈기 있게 실행한다. (156.3)
 4) 채식 위주의 단순한 식사를 규칙적으로 하되 아침과 저녁을 넉넉하게 그리고 저녁을 과일 중심으로 간단하게 먹는다. 지방, 설탕, 정제 식품, 영양제 등은 사용하지 않는다. (156.4)
 7. 진흙 팩, 옥수수 전분, 활석(talcum) 등이 통증 완화에 도움이 된다. (156.5)
 8. 급성 상태에는 파라핀 치료를 적용한다. 액체로 용해된 파라핀에 환부를 6-12번 담그거나 발라서 파라핀 장갑이 형성되도록 한 후에 부드러운 플라스틱으로 덮고 천으로 싸서 20분 정도 지나게 한다. (156.6)
 9. 회복 후의 신경통을 줄이거나 예방하는 방법 (156.7)
 1) 환부에 숯가루 습포 찜질을 20-30분 적용한다. (156.8)
 2) 얼음 마사지를 10-20분 적용한다. 20분 후에 통증이 완화되면 최소한 4시간 유지되며 밤새 도움을 받기도 한다. 필요한 경우에는 하루에 2-3회 적용하기도 하나 보통 하루에 한 번 적용한다. (156.9)
 3) 환부가 회복된 후에 전신 마사지를 30-60분 적용한다. 그리고 원적외선 온열매트 70°C에 두고 전신 열 치료를 40분 정도 적용한다. 땀이 나기 시작하면 머리와 목과 얼굴에 냉 습포를 적용한다. 치료 후에는 치료한 시간만큼 누운 채로 음전위에서 휴식을 취한 후에 이동하도록 한다. (156.10)