통증은 인체에 무엇인가 문제가 있다고 알리는 가장 대표적인 증상이다. 수많은 아픔과 통증들이 빈번히 일어나며 곧 사라진다. 예로 바늘에 찔렸다든지 뜨거운 냄비를 만지면 예리한 통증을 느낄 것이다. 이런 경우에 통증은 하나의 보호 기전으로 위험 요인을 제거하여 더 이상 손상을 입지 않도록 한다. 사실 뇌가 우리 몸의 어디에서 생기는 것이든지 문제를 감지하면 통증 신호를 보내어 반응하게 된다. 물론 아픔이나 통증이 모두 질병의 증상은 아니지만 일반적으로 통증이 심하고 재발하고 오래 끌면 그 원인을 찾아내야 한다. 통증에 대하여 나타내는 반응은 단 두 사람도 같지 않아서 통증의 원인을 규명하는 데는 사려 깊은 의학적 진단이 필요하다. 이렇게 보편적인 통증을 가려내는 것은 종종 가장 힘든 일이다. (514.1)

 1. 빈혈(anemia): 통증과 함께 피로, 창백, 가쁜 호흡, 그리고 다른 증상들이 나타나는 것은 빈혈의 일반적인 증상이다. 겸상 적혈구 빈혈(sickle cell anemia)의 경우 통증이 대부분 관절과 뼈에서 발생한다. (515.1)

 2. 관절염(arthritis): 모든 형태의 관절염에서 통증과 염증이 나타난다. 류머티스 관절염에서는 통증이 일반화되면서 관절뿐만 아니라 인체의 다른 부분에서도 통증을 느끼게 된다. 주로 남자에게 나타나는 관절염의 한 형태인 라이터 증후군(Reiter's syndrome)은 통증을 일으키며 요도와 눈과 피부에 다른 증상들도 일으킨다. 감염성 관절염은 관절이나 인체의 다른 부위에 통증을 일으킨다. (515.2)

 3. 암(cancer): 여러 암이 초기에는 통증이 없다가 첫 번째 증상으로 통증이 나타난다. 예를 들면 뼈 속에서 생기는 예리한 통증은 다발성 골수종(multiple myeloma), 유윙 육종(Ewing's sarcoma), 골육종(osteosarcoma), 그리고 다른 형태의 뼈 암에서 나타날 수 있다. 특히 관절에서 널리 퍼지는 통증은 백혈병일 가능성이 많다. 귀찮게 나타나는 복부 통증은 위, 장, 간, 방광, 또는 췌장에서 발생하는 암의 증상이다. 선이 부어오르면서 통증이 나타나면 암이 전이되는 과정을 보여주는 것이다. (515.3)

 4. 혈액순환 장애(circulatory disorders): 혈류가 감소하면 인체 조직에 산소 부족으로 심한 통증이 생긴다. 원인은 동맥 경화증(atherosclerosis), 버거병(Buerger's disease), 또는 혈전 정맥염(thrombophlebitis) 등이 혈관을 막히게 하여 발생한다. 5. 정서적 문제(emotional problems): 조직적 문제가 아닌 심리적 문제로 발생하는 통증은 심인성(psychogenic) 또는 심신성(psychosomatic) 통증이라고 한다. 신체적인 통증 요인은 없는데 정신적으로 실제로 통증을 느끼는 경우가 있다. 걱정이 여러 가지 통증을 일으키며 공황 발작(panic attacks)이 가슴 통증, 두통, 그리고 다른 장애를 일으킨다. (515.4)

 6. 근육 장애(muscle disorders): 근육통은 매우 일반적이며 근육 손상 그리고 근육을 지배하는 신경의 손상으로 나타난다. 정강이 외골증(shin splints)은 통증이 국부적으로 나타나고 근육 영양 장애의 경우는 귀찮으면서 널리 퍼지는 통증이 나타난다. (515.5)

 7. 신경 장애(nerve disorders): 신경은 통감을 뇌로 가져가고 또 뇌에서 전달을 받는다. 신경이 손상을 받거나 신경 질병이 발생하면 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타난다. (515.6)

 8. 바이러스 감염(viral infections): 여러 바이러스 감염이 통증과 근육통을 일으킨다. 예를 들면 유행성 감기로 오는 몸살, 그리고 수두를 앓는 어린이가 느끼는 괴로움 등은 아픈 곳을 집어낼 수가 없다. 통증과 함께 나타나는 다른 증상들은 열, 홍조, 오심, 일반적인 권태감 등이며 원인에 대한 유익한 단서가 된다. (516.1)

 1. 통증의 원인이 무엇인가를 찾아내어 조치를 취한다. (516.2)

 2. 통증 부위에 상태에 따라서 뜨거운 습포를 10분-30분을 적용한다. (516.3)

 3. 통증 완화에 도움이 되는 다른 방법들을 활용한다. (516.4)

 4. 사고에 의한 통증은 RICE(rest<휴식>, ice<얼음 습포>, compression<압박붕대>, elevation<환부 올림>, 근관절통 참조)를 적용한다. (516.5)

 5. 색채치료는 통증완화에 매우 큰 도움을 준다. (516.6)

 6. 전체적인 건강증진을 위하여 NEWSTART 천연치료를 적절하게 적용한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (516.7)

 7. 체질개선과 면역성 강화를 위하여 전신 열 치료를 적용할 경우 원적외선 온열매트 70°C에서 40-60분 동안 전신 열 치료를 필요에 따라 적용한다. 땀이 나기 시작하면 머리와 목과 얼굴에 냉 습포를 적용한다. 치료 후에는 30분 정도 누운 자세로 편안하게 휴식을 취하고 이동하도록 한다. (516.8)

 8. 신속한 영양개선을 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 식후에 먹는다. (516.9)