11. 매일 30분 이상 계속 걷기운동을 하면서 일광욕을 겸한다. (324.14)
 12. 채식위주의 자연건강식을 하고 섬유질을 많이 섭취한다. (324.15)
 13. 매일 8컵 이상의 깨끗한 물을 식간에 마신다. (324.16)
 14. 매일 7-8시간의 충분한 수면을 하고 여유 있는 생활을 한다. (324.17)
 15. 똑바른 자세로 걷고 30-40번의 심호흡을 매일 3회 실행한다. (324.18)
 16. 정서적 안정을 유지하고 항상 감사와 기쁨을 표현한다. (324.19)
 B. 암의 천연치료
 1. NEWSTART를 생활화하고 자연조건이 잘 구비된 곳에 주거지를 마련하고 생활한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (324.20)
 2. 항산화 식품(비타민 A, C, E와 셀레늄 함유)을 많이 먹는다. (324.21)
 3. 적당하고 일관성 있는 운동은 암 예방과 치료에 필수적이다. (324.22)
 4. 구강체온 39°C 이상 올리는 원적외선 온열치료를 1주 3-5회 정도 1회에 50분 정도를 바르게 적용한다. 원적외선 온열매트를 활용하면 효과도 뛰어나고 뒤처리도 간단하다. 땀이 나기 시작하면 머리와 얼굴에 냉 습포를 적용하고 자주 갈아준다. 치료 후에는 누운 채로 30분 정도 휴식을 취하고 이동하도록 한다. (324.23)
 5. 약초를 잘 사용한다(골든 씰, 차퍼렐, 붉은 클로버, 제비꽃). (325.1)
 6. 언제나 긍정적으로 생각하고 기쁘고 즐겁게 생활한다. (325.2)
 7. 식이 요법을 올바르게 적용한다(암 환자를 위한 1개월 식단 참고). (325.3)
 8. 처음 1개월 동안 매주 1일 금식하고 필요에 따라 여러 개월 계속 적용한다. (325.4)
 9. 매일 30분-1시간 정도의 일광욕을 하고, 실내에서는 풀 스펙트럼라이트를 사용하여 광선치료를 한다. (325.5)
 10. 영양균형과 저항력강화를 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(매 식사 후 1-2T)를 먹는다. (325.6)