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7. 설탕이나 단 음식이나 농축식품과 많은 양의 견과류(호두, 밀눈, 심지어 빵)는 부비강염을 악화시킨다. 위의 알레르기에 대한 정보에서 알레르기를 일으키는 12가지 식품을 참고하여 제거한다. (310.13)

* 천연치료

1. 매주 1-2일 금식한다. 금식일에는 하루에 12컵 이상의 깨끗한 물을 조금씩 자주 마신다. (310.14)

2. 첫째 주에는 코 주위에 온(3분)냉(30초)을 4회 반복하는 온랭교차치료를 매일 4회 적용하고 그 후에는 부비강염이 나을 때까지 하루에 한번 적용한다. (310.15)

3. 정규적으로 배를 움직이는 심호흡을 한번에 30번 이상 실행한다. (310.16)

4. 3주 동안 올리브 4개씩 매 식사 때 먹는다. (310.17)

5. 첫 주 동안 숯가루 1T를 물에 타서 하루에 두 번 기상 직후와 취침 전에 먹는다. (310.18)

6. 매일 가슴과 어깨를 펴고 고개를 들고 심호흡을 하면서 1시간 동안 걷기 운동을 한다. (310.19)

7. 정서적 고통이나 아픔을 생각에서 벗어나도록 한다. 마음이 하늘 사물에 대하여 가득하도록 한다. (310.20)

8. 습진이 있으면 고온각탕(40-42℃ 수온)을 20분 동안 적용한다. 땀이 나면 18℃ 수온에서 15-30초 동안 냉수샤워를 한다. 발진 부분에 바셀린을 바르고 가볍고 빠르게 문지른 다음 물기를 잘 닦는다. 피부에 오한이 생기면 치료가 지연된다. (310.21)

9. 영양균형과 강장효과를 위하여 스피룰리나(2개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/매 끼니)를 식후에 먹는다. (311.1)

10. 근본적인 회복을 위하여 모든 면에서 뉴스타트(NEWSTART) 생활을 균형 있게 꾸준하게 적용하도록 한다(뉴스타트(NEWSTART) 천연치료 기본적용 참조). (311.2)